jueves, 1 de octubre de 2015
domingo, 30 de agosto de 2015
Alpify una app ideal para los bikers
Nuevamente, César me advirtió que había una aplicación muy
interesante para nuestras salidas con la mtb, y enseguida me dispuse a buscar
información sobre esta nueva app.
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| Imagen de |
Alpify envía las coordenadas cuando marcamos el 112 y
también el estado de la batería del teléfono, es una app gratuita y se puede
utilizar de dos maneras:
- Activándola cuando
se necesita llamar al 112: pulsando en el botón de emergencia de la aplicación
y enviará, vía datos o SMS, las coordenadas de posición de la llamada al
centro 112.
- Activándola
cuando se inicia la excursión: de esta manera el sistema registra el track del
usuario mientras este tenga cobertura de datos, y si en un momento dado la
pierde siempre podrá saberse cuál era su posición antes de perder cobertura.
La función de “tracking” permite
que Alpify guarde nuestra posición durante 24 horas. Si en este
tiempo estaba previsto nuestro regreso y no volvemos, una persona puede
solicitar al 112 el rastreo de nuestro teléfono como usuario Alpify y
conocer nuestra situación actual o el último punto donde hemos
tenido cobertura de datos.
En esa situación, Alpify también puede ser activado
de manera remota por el mismo centro Alpify en el teléfono de un usuario al que
se esté buscando, siempre que éste tenga la App instalada y el teléfono en
marcha. Ello posibilita que aunque el usuario no haya activado la aplicación al
iniciar su actividad, el sistema podría obtenerse su geoposición y remitirla a
los grupos de rescate.
Además, puedes compartir tu ruta en directo con quien
quieras solo dándole al icono de compartir situado al extremo superior derecho
de la pantalla, puedes compartir tu ruta hasta un máximo de 24 horas.
Más app para los biker pinchado aquí
sábado, 29 de agosto de 2015
sábado, 1 de agosto de 2015
LIMPIEZA DE LA CAMELBAK
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| Foto de www.wiggle.es |
Después de una ruta o si se nos olvida
limpiar la camel pueden aparecer pequeños puntos negros o tener nuestra camel
un tono verdoso, eso es por la aparición de hongos.
Ahora bien, ¿cómo podemos evitarlo?
Lo primero de todo, nada más llegar
a casa debemos sacarla, vaciarla y enjuagarla, para posteriormente dejarla secar boca abajo.
Segundo paso mete tu camel en la nevera o
mejor en el congelador una vez que esté totalmente seca, y así evitaremos la
aparición de estos hongos ya que a bajas temperaturas no pueden aparecer.
Y por último de vez en cuando conveniente esterilizar
la bolsa con pastillas, o podemos utilizar las pastillas de bebés para
esterilizar los biberones o bien los kits de limpieza de la camel que vende y
así también hacer uso de los distintos cepillos que te vienen.
Otros usuarios utilizan unas gotitas de lejía
de uso alimentario, pero yo prefiero las dos formas anteriores para limpiar mi
camel.
viernes, 19 de junio de 2015
Roncesvalles - Lizarra - Najera. Camino de Santiago 2015
Repito itinerario este año, el camino francés será mi reto, el mío y el de mi compañero Víctor. Tras un año entrenando duro, aquí le tengo a mi lado pedaleando jornadas de entre 6 y 8 horas. Lo primero darle las gracias por estar aquí conmigo y acompañarme a cumplir un año mas este reto tan maravilloso.
La etapa de ayer, Roncesvalles - Lizarra. No publiqué porque justo cuando lo tenía todo escrito me salió un "fatal error system" en el móvil y se me fue todo el trabajo a la porra. Por lo tanto un breve resumen.
Para empezar debería mirarme mis propios post del año pasado, ya no recordaba que esos primeros kms fueran tan duros. Aunque si recordaba algo, no deja de fliparme la belleza de los parajes por los que se ruedan en esos primeros 40 kms aproximadamente. Bosques cerradísimos en los que cuesta creer que en algún momento del dia los rayos de sol lleguen hasta el suelo. Solamente digo que para mi, aunque de una gran dificultad técnica y física, son los mejores kms MTB que hago en el año.
Pasamos por Pamplona, bonita ciudad sin lugar a dudas. Después subimos al Alto del Perdón, durisimo repecho que nos hace descabalgar de nuestras Queridas dado su desnivel y un firme dificultoso lleno de piedras. Es aquí donde mi gran Víctor empieza a darse cuenta de lo duro que va a resultar el camino. Le vi sufrir de lo lindo para llegar arriba, entre otras cosas pq no podía ser de otra manera. Bajamos hasta Puente La Reina con un viento infernal y nos sentamos a comer.
Lizarra esta a poco mas de 20 kms, duros kms rompepiernas. El viento y unos penetrantes rayos de sol nos pusieron en verdaderoa aprietos hasta llegar a nuestra meta a las 18:00 aproximadamente.
92 kilómetros, 8 horas sobre la bici, 1700 mts de desnivel positivo acumulado, mas 4700 kcal gastadas en la jornada....son datos que asustan un poco. Las gestas supongo que se escriben asi. Bravo por mi compi, batió todos sus records personales, incluyendo tres caídas sin incidencia y algún conato más (incluimos pérdida de su cuenta kilómetros). Como siga así su gesta será mayor cuando lleguemos a Santiago, jeje.
Lizarra - Najera.
Algo mas asequible la etapa de hoy. No deja de ser dura, con terrenos continuos de rampas y bajadas. Rampas no muy largas pero de gran desnivel, en un par de ocasiones hubo que subirlas andando.
Los pueblecillos se suceden sin parar hasta llegar a Logroño con una buena paliza encima. Bocata bestial del mercadona y vuelta a la carga. Lo del bocata es de Trikis, es para verlo os lo juro, menuda digestión pesada para pasar los 30 kms que nos restaban hasta Najera.
Llegamos a Najera sobre las 17:00. De momento llevamos mismo itinerario del pasado año, veremos si acusamos el esfuerzo en dias venideros.
El albergue Puerta de Najera una maravilla, y Maite, la chica que te atiende mas aún.
Dos etapas, mención especial para mi gran amigo Víctor, para mi además un héroe a partir de ahora. Tu esfuerzo tendrá su recompensa amigo, sigue empujando. Y gracias también a La Carol y a La Querida, que de momento se están portando genial con el trote que llevan en estas dos primeras etapas.
Dejo unas fotos para terminar.
La etapa de ayer, Roncesvalles - Lizarra. No publiqué porque justo cuando lo tenía todo escrito me salió un "fatal error system" en el móvil y se me fue todo el trabajo a la porra. Por lo tanto un breve resumen.
Para empezar debería mirarme mis propios post del año pasado, ya no recordaba que esos primeros kms fueran tan duros. Aunque si recordaba algo, no deja de fliparme la belleza de los parajes por los que se ruedan en esos primeros 40 kms aproximadamente. Bosques cerradísimos en los que cuesta creer que en algún momento del dia los rayos de sol lleguen hasta el suelo. Solamente digo que para mi, aunque de una gran dificultad técnica y física, son los mejores kms MTB que hago en el año.
Pasamos por Pamplona, bonita ciudad sin lugar a dudas. Después subimos al Alto del Perdón, durisimo repecho que nos hace descabalgar de nuestras Queridas dado su desnivel y un firme dificultoso lleno de piedras. Es aquí donde mi gran Víctor empieza a darse cuenta de lo duro que va a resultar el camino. Le vi sufrir de lo lindo para llegar arriba, entre otras cosas pq no podía ser de otra manera. Bajamos hasta Puente La Reina con un viento infernal y nos sentamos a comer.
Lizarra esta a poco mas de 20 kms, duros kms rompepiernas. El viento y unos penetrantes rayos de sol nos pusieron en verdaderoa aprietos hasta llegar a nuestra meta a las 18:00 aproximadamente.
92 kilómetros, 8 horas sobre la bici, 1700 mts de desnivel positivo acumulado, mas 4700 kcal gastadas en la jornada....son datos que asustan un poco. Las gestas supongo que se escriben asi. Bravo por mi compi, batió todos sus records personales, incluyendo tres caídas sin incidencia y algún conato más (incluimos pérdida de su cuenta kilómetros). Como siga así su gesta será mayor cuando lleguemos a Santiago, jeje.
Lizarra - Najera.
Algo mas asequible la etapa de hoy. No deja de ser dura, con terrenos continuos de rampas y bajadas. Rampas no muy largas pero de gran desnivel, en un par de ocasiones hubo que subirlas andando.
Los pueblecillos se suceden sin parar hasta llegar a Logroño con una buena paliza encima. Bocata bestial del mercadona y vuelta a la carga. Lo del bocata es de Trikis, es para verlo os lo juro, menuda digestión pesada para pasar los 30 kms que nos restaban hasta Najera.
Llegamos a Najera sobre las 17:00. De momento llevamos mismo itinerario del pasado año, veremos si acusamos el esfuerzo en dias venideros.
El albergue Puerta de Najera una maravilla, y Maite, la chica que te atiende mas aún.
Dos etapas, mención especial para mi gran amigo Víctor, para mi además un héroe a partir de ahora. Tu esfuerzo tendrá su recompensa amigo, sigue empujando. Y gracias también a La Carol y a La Querida, que de momento se están portando genial con el trote que llevan en estas dos primeras etapas.
Dejo unas fotos para terminar.
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