APP MTB BRAVENTO

                Tenemos una nueva app para utilizar en el mundo de la Mtb y otros deportes.

Imagen de http://www.eureka-experts.com/news/
nace-bravento-la-app-que-convierte-el-entrenamiento-en-un-juego

La app es gratuita tanto para iPhone como para Android y puede funcionar sin conexión a internet, esta nos permite lo típico de todas las aplicaciones, km, velocidad media… ¿Qué tiene de novedoso?

La app se inspira en el mundo de los videojuegos y permite al usuario registrar nuestras actividades deportivas recompensando el esfuerzo con premios y medallas, los cuales podrás canjearlos más adelante en premios reales. 

Cada vez que realizamos una ruta dependiendo del kilometraje y del esfuerzo vamos consiguiendo Stamina y además vamos subiendo de nivel, todo esto nos irá abriendo nuevas posibilidades, como por ejemplo ir equipando a nuestro avatar realizar batallas contra otros usuarios, podrás crear segmentos para que los otros usuarios puedan batirse en duelo, pero tener cuidado podemos ir perdiendo stamina en las batallas, y claro está si                                                                                                  ganamos aumentaremos la stamina.

Más app en el mundo de la MTB en mejores app MTB

Imagen de http://www.lugaresdenieve.com/?q=es/reportaje/bravento-app-juego-donde-tu-tienes-el-control

Más información http://www.bravento.com/

Centros BTT en España

Os dejo el mapa de los centros btt en España y en la parte de abajo os pongo las páginas web de estos.

Ver Centros BTT en España en un mapa más grande

¿Qué es un centro btt? y su señalización

Un Centro BTT es un espacio de acceso libre preparado para los practicantes del mountain bike, que cuenta con una red de rutas señalizadas y con una serie de equipamientos y servicios de apoyo complementarios al uso de la bicicleta. Sea cual sea tu nivel, cualquier Centro BTT te permitirá recorrer los más bellos parajes del lugar.

Los Centros BTT suelen ofrecen:

- Un mínimo de 100 kilómetros de circuitos, perfectamente cartografiados y balizados, diseñados para todos los públicos.
- Un punto de acogida que pone a tu disposición un servicio de atención e información sobre el propio Centro BTT y su entorno. También cuenta con servicio de alquiler de bicicletas, zonas de aparcamiento, zonas habilitadas para el lavado y reparación de bicicletas, duchas y servicios, botiquín y primeros auxilios.
- Puntos de información ubicados en diferentes establecimientos y lugares de la comarca, que facilitan información sobre el propio Centro BTT y sobre los recursos turísticos de la zona.

Existen varias rutas con distintos grados de dificultad en cada Centro BTT que discurren por tramos de escasa circulación motorizada, generalmente no asfaltados. Las rutas están clasificadas por colores según el nivel de dificultad, según la distancia, desnivel, posibilidad de ir en bici o estado del camino. La mayoría de los itinerarios son circulares y se inician en el punto de acogida. Son rutas marcadas, interconectadas entre sí y que pueden realizarse bien de forma única o bien incluso como grandes travesías. En los puntos de acogida y de información encontrarás un mapa informativo con la red de rutas del Centre BTT e indicaciones de los diferentes servicios que se ofrecen. Asimismo, todas las rutas cuentan con un completo sistema de señalización y balizaje formado por diferentes señales que se ubican a lo largo de todo el recorrido y especialmente en los puntos de intersección. 

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO

Principios del entrenamiento

                         

Funcionalidad:

El organismo funciona como un todo. Cada uno de sus órganos y sistemas están interrelacionados entre sí.

Individualización:

Las características propias de cada sujeto asimilan de una forma las cargas del entrenamiento, por lo tanto hay diferencias individuales ante los mismos sistemas de entrenamiento.